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今日のレシピ  -わかめ入りヘルシー団子-

  材料(10個分)  

    ・鶏ひき肉      200g      

    ・     5~10個

    ・乾燥わかめ  小さじ2~   

      ・味噌   小さじ1~

    ・片栗粉    大さじ1

 

 

 

 

1、ボウルにひき肉を入れ、そこへ、細かく刻んだわかめと麩を入れ、よく混ぜる。

2、味噌、片栗粉を加え、味付けをする。

3、煮物の中に、スプーンですくい落とし煮込む。火が通れば完成!!

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